МЕНЮ | ||||||||||||
С каждым годом появляется всё больше людей, которые ищут лучшие витаминно-минеральные комплексы для здоровья. Неудивительно, ведь в условиях плохой экологии, стремительного темпа жизни и не всегда качественного питания прием биодобавок становится едва ли не единственной возможностью эффективно поддержать работу своего организма. Но зачем вообще принимать витамины? И какие из существующих БАДов действительно помогают в оздоровлении?
Если вы полагаете, что при покупке БАДов напрасно тратите деньги, то это ошибочное мнение. Витамины жизненно необходимы для человека, а их дефицит может повлечь за собой широкий спектр негативных последствий. К примеру, при нехватке аскорбиновой кислоты (витамина С) замедляется протекание обменных процессов, ухудшаются иммунитет и проницаемость сосудов. Это приводит к частым простудам, снижению работоспособности, кровоточивости десен.
Недостаток тиамина (витамина В1) отрицательно влияет на работу головного мозга, что проявляется постоянными головными болями, ухудшением памяти и концентрации внимания. Если организму не хватает ретинола (витамина А), это не лучшим образом сказывается на зрении и коже. Кожные покровы становятся сухими, шелушащимися, в уголках губ начинают появляться заеды, а на пятках образуются трещины. Избежать этого можно благодаря самым лучшим витаминно-минеральным комплексам, которые быстро восполнят дефицит ценных веществ.
Биологически активные добавки оказывают комплексное воздействие на организм и помогают справиться со многими проблемами. Их основная задача состоит в следующем:
укрепить здоровье;
устранить последствия авитаминоза;
избавить от болезней (в составе медикаментозной терапии);
поддержать работу нервной, иммунной и других систем;
улучшить состояние ногтевых пластин, зубов, кожи, волосяного покрова.
К приему биодобавок стоит приступать еще до того, как организм начал сигнализировать о дефиците полезных веществ проявлением негативных симптомов. Особенно это относится к людям, которые сидят на строгой диете, нерегулярно питаются или редко включают в свой рацион фрукты и овощи. Также лучшие минеральные и витаминные комплексы будут полезны при наличии вредных привычек, поскольку курение и прием алкоголя часто приводят к недостатку пиридоксина (витамина В6) и аскорбиновой кислоты (витамина С).
Недостаточная обеспеченность органическими соединениями сильно усугубляется при наличии каких-либо заболеваний, особенно при патологиях ЖКТ, почек и печени, которые ухудшают усвоение организмом полезных веществ. Употребление медикаментозных препаратов, частые стрессы, хирургические операции, – всё это способствует витаминному голоду и требует дополнительного употребления нутриентов.
О том, что пора принимать витамины, могут свидетельствовать такие симптомы, как ухудшение аппетита, повышенная утомляемость, рассеянность, снижение работоспособности. Кроме того, на нехватку некоторых минералов и органических соединений, требующих приема лучших витаминно-минеральных комплексов, могут указывать следующие признаки:
Слабость, чувство покалывания в ногах, мурашки по телу – дефицит витамина В12.
Слишком теплые или чрезмерно холодные нижние конечности, багровый язык – недостаток витамина В1.
Странные предпочтения в еде (желание съесть сырое тесто, мел, фарш и т.д.), сухость кожи, заеды, слабый иммунитет – дефицит железа.
Ухудшение зрения, повышенная ломкость ногтей, появление на них белых полос – нехватка ретинола (витамина А).
Мышечная слабость, раздражительность, дряблость кожи – нужно принимать токоферол (витамин Е).
Ломкость ногтей, судороги и онемение в конечностях, тахикардия, боль в суставах, плохое настроение – недостаток кальция.
Ретинол (витамин A) – природный антиоксидант, необходимый человеческому организму для обновления клеток, регулирования синтеза белков и полноценной работы иммунной системы. Он принимает участие в окислительно-восстановительных процессах и препятствует преждевременному старению.
Аскорбиновая кислота – всем известный витамин С, оказывающий положительное воздействие на кроветворную, иммунную и другие системы. Рассматривая, какой витаминно-минеральный комплекс лучше, стоит отметить, что благодаря аскорбиновой кислоте биодобавка позволяет повысить сопротивляемость организма негативным факторам внешней среды и сделать его более устойчивым к простудным заболеваниям.
Тиамин (витамин В1) – органическое соединение водорастворимого типа, оказывающее положительное воздействие на нервную систему и работу головного мозга. Он значительно улучшает кровообращение, способствует тонусу мышц, защищает клетки и ткани от негативного влияния табака и алкогольных напитков.
Пантотеновая кислота – входит в состав кофермента А, участвующего в основных биохимических процессах. Она принимает участие в синтезе гемоглобина и некоторых гормонов, улучшает всасывание сахаров и аминокислот в пищеварительном тракте.
Витамин К2 – способствует полноценной свертываемости крови, предупреждает развитие остеопороза, кальцификацию сосудов и регулирует окислительно-восстановительные процессы.
Рибофлавин (витамин В2) – благоприятно воздействует на органы зрения, улучшая восприятие цвета и адаптацию к темноте. Витамин В2 является крайне необходимым для дыхания и роста клеток, формирования антител и эритроцитов.
Фолиевая кислота – ценное органическое соединение, которое делает препарат одним из лучших витаминно-минеральных комплексов для женщин. Благодаря ему можно улучшить состояние кожи, воспрепятствовать утрате ее пигментации, а также обеспечить нормальное течение родового, постродового и климактерического периодов, обеспечить нормальное развитие нервной системы плода.
Никотиновая кислота (витамин РР) – способствует воспроизводству энергии, обеспечивает нормальную работу ЖКТ, сосудов, сердца, нервной системы.
Пиридоксин (витамин В6) – снижает содержание «вредного» холестерина, помогает наладить работу сердца, принимает участие в поддержке иммунного ответа.
Кальциферолы (витамин D) – необходимы для роста и развития костной ткани. Их достаточное содержание в организме позволяет предупредить остеопороз и рахит, укрепить кости и зубы. Кроме того, они нормализуют давление, обеспечивают нормальную работу щитовидной железы, повышают иммунитет.
Биотин – улучшает качество сна и аппетит, нормализует уровень глюкозы и холестерина в крови.
Токоферол (витамин Е) – природный антиоксидант, эффективно защищает клетки от окисления, замедляет старение, препятствует образованию тромбов и пигментных пятен на кожных покровах.
Среди лучших минеральных комплексов для поддержки здоровья особенного внимания заслуживает биодобавка «KWC Мульти Минерал», которая эффективно восполняет дефицит минералов и помогает в регулировании жизненно важных функций человеческого организма. Ее состав – это сбалансированное сочетание микро- и макроэлементов, которые направлены на улучшение общего состояния здоровья и компенсацию минеральной недостаточности, вызванной неправильным питанием или соблюдением диеты.
Чтобы сделать препарат максимально полезным для человека, разработчики включили в него широкий перечень ценных веществ:
Хром – способствует нормализации уровня холестерина, имеет инсулиноподобное действие, участвует в липидном и углеводном обмене. Способствует выведению из организма токсинов, солей тяжелых металлов, радионуклидов.
Марганец – регулирует уровень сахара, участвует в процессах кровообразования, формирования хрящей и соединительных тканей. Необходим для полноценного усвоения витаминов С, Е и группы В.
Кальций – незаменимый компонент костных тканей, усиливающий их рост и восстановление после травм.
Селен – имеет антиоксидантное действие, защищает клетки от влияния свободных радикалов, повышает иммунитет.
Магний – регулирует физиологические и биохимические процессы (в том числе работу сердца), нормализует метаболизм, участвует в образовании зубов и костной ткани.
Йод – важнейшая составляющая гормонов щитовидной железы, влияющих на обменные процессы в организме.
Цинк – обеспечивает нормальное восприятие вкусов и запахов, обеспечивает антиоксидантную защиту клеток. Согласно исследованиям, устраняет раздражительность и депрессию у женщин. Необходим для работы более чем 80 ферментов организма, а также для образования эритроцитов.
Железо – повышает гемоглобин, способствует полноценному течению окислительно-восстановительных реакций. Требуется для построения мышечных белков, для нормальной работы мозга.
Молибден – помогает в нормальном обмене железа, метаболизме пиримидинов, пуринов и некоторых аминокислот.
Медь – способствует насыщению тканей кислородом, позволяет лучше усваиваться углеводам и белкам, защищает клетки, влияет на синтез меланина (пигмента, окрашивающего кожу и волосы).
Биологически активная добавка к пище. Не является лекарством.